Во рту пересохло

Что такое ксеростомия и как с ней справиться?

При ксеростомии человек испытывает ощущение сухости во рту. Врачи не рассматривают ксеростомию как отдельное заболевание, а скорее считают симптомом других проблем со здоровьем или побочным явлением от приема некоторых лекарств.

Признаки ксеростомии

Обычно организм вырабатывает от 0,5 до 1,5 литра слюны в день. Однако ксеростомия может привести к снижению этого объема до 150 мл и меньше. Сухость во рту может сопровождаться различными симптомами:

• Ощущение сухости или липкости во рту

• Увеличенная вязкость слюны

• Неприятное дыхание

• Трудности при жевании, глотании и речи

• Боль или сухость в горле

• Хриплый голос

• Сухой язык или наличие желобков на языке

• Изменение в ощущении вкуса или даже невозможность переносить острую, соленую или кислую пищу и напитки

• Проблемы с использованием зубных протезов

 Чем опасна сухость во рту?

Слюна играет важную роль в организме, помогая в очищении полости рта, облегчая процесс глотания, защищая ткани рта от бактерий и поддерживая нейтральную кислотность. Недостаток слюны может привести к развитию различных заболеваний полости рта:

• кариес;

• стоматит;

• кандидоз (грибковая инфекция во рту);

• хейлит (воспаление губ и кожи вокруг рта).

Что может быть причиной ксеростомии?

• Прием лекарств, таких как антидепрессанты, оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные препараты, антиаллергические препараты и антациды.

• Противоопухолевая терапия, которая может повлиять на работу слюнных желез.

• Некоторые заболевания, включая диабет, инсульт, болезнь Альцгеймера и аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена

• Храп и дыхание через рот во время сна могут спровоцировать сухость во рту. Во время сна выделение слюны достигает минимума, что усиливает симптомы ксеростомии.

• Стресс и нервные переживания: Стресс может вызвать уменьшение выработки слюны из-за перевозбуждения лицевого и языкоглоточного нервов, что уведомляет слюнные железы снизить секрецию.

• Вредные Привычки: Курение и употребление алкоголя могут вызвать сухость во рту.

• Обезвоживание: Недостаток жидкости в организме может нарушить выработку слюны. Это может произойти из-за недостаточного употребления воды или избыточной физической активности.   

• Ортодонтическое Лечение: Пациенты с ортодонтическими аппаратами, особенно элайнерами, могут испытывать сухость во рту из-за привыкания мягких тканей к аппаратам.

Лечение и профилактика ксеростомии

Основное средство профилактики - употребление достаточного количества воды, примерно 1,5-2 литра в день. Другие способы борьбы с сухостью во рту:

• Стимулировать выработку слюны, рассасывая леденцы, жевательную резинку или конфеты с ксилитом. Избегайте леденцов с сахаром, так как они могут привести к кариесу.

• Отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

• Использовать зубные пасты без агрессивных пенообразователей, таких как SLS.

• Предпочитать средства для ухода за полостью рта без ярко выраженного мятного вкуса.

• Использовать ополаскиватели и гели на основе гиалуроновой кислоты, которые могут помочь увлажнить полость рта. Ортодонтическим пациентам рекомендуется использовать такие гели, чтобы предотвратить обезвоживание эмали.