Болит голова от брекетов

Что делать?

Когда пациент приступает к ортодонтическому лечению, появляется много сложностей, с которыми раньше сталкиваться не приходилось: дискомфорт от аппаратуры в полости рта, давление на зубы, ограничения в диете. На форумах о лечении на брекетах также можно встретить жалобы на головную боль. Насколько обоснована связь между головной болью и брекетами? Что еще может беспокоить пациента только-только начавшего путь к ровным зубам?

На что влияет ортодонтическое лечение и что может беспокоить после установки и активации брекет-системы

После фиксации брекет-системы появляется целый спектр новых ощущений. Не стоит этого бояться: каждый пациент проходит через этап адаптации к новым условиям, и он не одинок в своих ощущениях.

После установки брекет-системы может:

·      появиться дискомфорт: замочки, дуги, пружинки и все, что ортодонт поставил на зубы, может вызывать неприятные ощущения. Пройдет несколько дней, и язык, губы и зубы адаптируются к новым условиям, а пациент перестанет одержимо ощупывать языком брекет-систему;

·      во время ортодонтического лечения может возникнуть легкий зуд в области десны. Обычно он не мешает повседневной жизни;

·      болезненные ощущения — самая распространенная побочка от ношения брекетов. Как правило, пик болезненности появляется сразу после установки брекетов и после плановых активаций;

·      раздражение слизистой щек — ортодонтические конструкции могут натирать слизистые, которые очень чувствительны. В таких случаях на помощь придет специальный воск, который наносится на выступающие части системы и защищает щеки от раздражения.

Головная боль от брекетов: миф или реальность?

Немногочисленные статьи в интернете объясняют головные боли после установи брекетов напряжением мышц и реакцией организма на изменившиеся условия жизни. Действительно, активная работа брекетов по перемещению зубов может провоцировать напряжение височно-нижнечелюстного сустава, мышц лица и шеи из-за чего в конечном счете возникает головная боль. Но научных подтверждений этим суждениям нет. Однако ортодонтам известно, что пациенты отмечают головные боли как частое осложнение лечения на брекетах.

Что может способствовать появлению головных болей при ношении брекетов?

·      общее стрессовое состояние организма. Установка брекетов влияет на общее состояние и настроение пациента. Головные боли может спровоцировать изменение образа жизни, питания, недостаток сна из-за дискомфорта и боли, обезвоживание. Пик неприятных ощущений скорее всего придется на период после установки или активаций. Затем организм адаптируется к новому состоянию в течение 4-7 дней, и неприятные симптомы уйдут;

·      появление накладок на зубах. Если в плане лечения есть ортодонтические накладки, после их установки зубы перестанут полностью смыкаться, контакт останется только у тех жевательных зубов, на которые установили накладки. При нормальном смыкании мозг получает сигнал о том, что каждый зуб сомкнулся со своим антагонистом (соседом снизу или сверху). Но после установки накладок мозг такого сигнала не получает и пытается всеми силами вернуться в привычное ему состояние, сомкнуть зубы. В результате человек непроизвольно начинает сжимать зубы, скрежетать ими, провоцируя бруксизм. Избыточное давление и напряжение мышц может приводить к головной боли напряжения. В течение нескольких дней после установки накладок организм адаптируется к ним, постепенно смыкание вернется в норму, а головные боли уйдут.

Так будет всегда?

Головные боли могут возникать на разных этапах лечения, но не у всех пациентов. Организм каждого человека индивидуален, и предсказать точно, какие именно осложнения и симптомы появятся после фиксации брекетов невозможно. Не стоит пристально изучать все возможные варианты и концентрироваться на плохом, ведь в любом лечении важен позитивный настрой пациента и его вера в отличный результат!

Как помочь при головной боли, вызванной брекетами

Самое главное — снять спазм, который является провокатором боли. Есть несколько вариантов, которые можно сочетать между собой или выбрать подходящий для каждого конкретного случая:

·      при сильной боли не стоит терпеть. Нестероидные противовоспалительные средства хорошо и быстро снимают такие спазмы. Можно завести себе дежурную пластинку Ибупрофена, которую можно будет принять после установки системы и активаций;

·      если мышцы сильно спазмированы, помогут физические нагрузки. Плавание, йога, пилатес, растяжка — эффективное средство в борьбе с головными болями напряжения;

·      массаж шейного отдела помогает расслабиться, снять спазм и уменьшить головную боль;

·      дать себе время на привыкание. Человеческий организм очень адаптивен новым условиям. Чем большем мы думаем о том, как нам плохо, тем хуже нам становится, поэтому нужно постараться не концентрироваться на неприятных ощущениях или негативных эмоциях и дать организму привыкнуть. Это займет не так много времени, но потребует от пациента отвлечься: заняться любимым делом, встретиться с друзьями или побаловать себя чем-то вкусненьким, чтобы позитивные эмоции выместили негативные.