Возможно ли исправить прикус самостоятельно?

💬 Написать в Telegram
ОртоПрактика
Как жить

DIY-ортодонтия
Почему не стоит пытаться исправить прикус самостоятельно

Автор: Персикова Е. А.
25.09.2025 (upd. 27.10.2025)
219

Соцсети пестрят роликами о том, как исправить прикус самостоятельно, дома, не прибегая к помощи ортодонта. На маркетплейсах продаются различные наборы для DIY-ортодонтии. В то же время научные медицинские журналы публикуют клинические кейсы о том, как пациенты теряют свои зубы (и деньги) в попытках исправить тот вред, который нанесли сами себе домашними методами «лечения» прикуса. Почему не стоит пытаться исправить прикус самостоятельно, в чем опасности и риски такого подхода, почему ортодонтическим лечением должен заниматься только квалифицированный специалист — рассказывает врач-ортодонт.

В чем проблемы с DIY-ортодонтией: ключевые факты


  • невозможно кастомизировать лечение, то есть подобрать его под индивидуальные, конкретные нужды пациента;
  • невозможно пройти полноценное обследование, в том числе компьютерную томографию, что крайне важно для составления плана лечения;
  • невозможно контролировать процесс и отслеживать, все ли идет нормально;
  • колоссальный риск вреда для здоровья зубов и негативных последствий, в том числе потери зуба и усугубления нарушений прикуса;
  • попытка сэкономить на профессиональном лечении в конечном счете обойдется гораздо дороже, ведь придется иметь дело с негативными последствиями.

Для справки:
DIY-ортодонтия — самостоятельное исправление прикуса (от англ. DIY — do-it-yourself, то есть «сделай сам»). Обычно для этого используются самодельные приспособления или наборы, купленные в интернете. Домашние методы исправления прикуса могут не только быть неэффективными. Они способны нанести зубам колоссальный, непоправимый вред. И дальнейшее ортодонтическое лечение не просто удлинится, но и станет гораздо труднее и дороже. Ведь исправлять ошибки намного сложнее, чем просто их не совершать.


Выравниванием зубов, исправлением прикуса и лечением других стоматологических проблем должен заниматься только специалист. Перед лечением необходимо полноценное обследование, чтобы выявить потребности пациента и выяснить клиническую картину. Это позволит стоматологу-ортодонту составить план лечения и индивидуально подобрать ортодонтическую аппаратуру пациенту. Во время лечения нужно обязательно посещать врача для контрольных осмотров. Только так можно убедить в том, что лечение идет по плану и никаких отклонений от него не происходит.

Что используют люди, чтобы исправить прикус самостоятельно


Наверное, самый распространенный способ исправить прикус самостоятельно, — это давление на кривой зуб пальцем или языком. Такой способ действительно может быть в какой-то степени эффективным чисто теоретически. Но только при условии, что зуб не слишком сильно развернут, и давление на него оказывается постоянно.

Однако для этого необходимо постоянное давление на зуб, что невозможно делать круглые сутки. А кратковременное давление на зуб, пусть и каждый день, может лишь немного повернуть его или вообще никак не помочь.

Еще один популярный способ исправления прикуса — это миофункциональная терапия. Специальные упражнения для мышц, лечебная физкультура, выдвижение нижней челюсти, периодическое сжатие зубов — все это, по мнению некоторых пациентов, помогает в исправлении прикуса и неровного положения зубов.

Да, такие упражнения, как правило, назначаются в сменном прикусе у детей с вредными привычками, чтобы исправить неправильное положение языка, отучить ребенка закусывать нижнюю губу или язык и др. У взрослых подобные упражнения также могут применяться. Но эффективны они будут только в дополнение к ортодонтическому лечению на брекет-системе или элайнерах.

Очень опасный способ исправления неровных зубов, в особенности центральных резцов, когда между зубами есть щель (диастема) — это связывание двух зубов нитью или канцелярской резинкой. За счет этого зубы будут двигаться навстречу друг к другу, а щель между ними будет закрываться.

Опасность состоит в том, что нить или резинка могут соскользнуть по поверхности зубов к десне, что приведет к воспалению, а в дальнейшем даже к убыли десны — рецессии. Но еще опаснее, если нить или резинка соскользнут дальше, под десну на корень зуба, и будут давить на специальные волокна, которые удерживают зуб в костной ткани. В конечном итоге они «оторвутся» от корня зуба, а нить или резинка будут скользить еще глубже по корню. Это может привести к периодонтиту или даже к полной потере зуба. Об этом будет страшная история напоследок.

Почему исправлением прикуса должен заниматься только специалист


Самостоятельное домашнее «лечение» по исправлению прикуса может причинить вред эмали зубов и привести к воспалению десен, пародонтиту или даже к потере зубов, а также может нанести вред височно-нижнечелюстному суставу (ВНЧС). Различные упражнения по укреплению мышц лица должны назначаться специалистом и чаще всего комбинируются с ортодонтическим лечением. В противном случае они, как минимум, будут неэффективны или даже могут нанести вред.

Стоматолог-ортодонт: Персикова Е. А.
Исправление прикуса — это медицинская процедура, которую должен назначать и проводить соответствующий специалист: стоматолог-ортодонт. Это можно сравнить с ухудшением зрения. Вряд ли мы сами подберем глазные капли или линзы с правильными параметрами для каждого глаза. Нет, мы пройдем диагностику, и лишь по ее результатам офтальмолог выпишет рецепт на линзы, по которому мы сможем их приобрести.

Каким образом ортодонт кастомизирует лечение, то есть делает его индивидуальным


Современное ортодонтическое лечение всегда проводится индивидуально, то есть по запросам каждого конкретного пациента. И стоматолог-ортодонт всегда исходит из клинической картины, которую он видит в данном случае. В домашних условиях это сделать, увы, невозможно, начиная от полноценного обследования и заканчивая подбором необходимой аппаратуры.

Прежде чем назначить ортодонтическое лечение, стоматолог-ортодонт проводит диагностику, то есть собирает все необходимые данные:

  • проводит КЛКТ (конусно-лучевую компьютерную томографию).

Этот элемент диагностики самый информативный. Он несет сведения о состоянии костной ткани, положении зубов в ней, о положение верхней и нижней челюсти относительно друг друга и относительно основания черепа, о состояние ВНЧС и положении суставных головок и много других параметров, необходимых для составления плана лечения;

  • выполняет внутриротовые фотографии и фотографии лица;
  • делает сканирование или оттиски зубных рядов.

Затем ортодонт:

  • проводит необходимые расчеты КЛКТ и полученных моделей челюстей;
  • анализирует фотографии лица и зубных рядов;
  • проводит анализ КЛКТ с оценкой костной ткани и положения в ней зубов.

И только после этого врач составляет оптимальный план ортодонтического лечения (или несколько планов в некоторых клинических случаях). В планах указываются сроки лечения и методы, необходимая для этого аппаратура. Каждый план лечения составляется индивидуально под пациента (кастомизируется), так как организм каждого человека уникален. И лечение проводится согласно заранее выстроенному плану.

Как ортодонт контролирует процесс лечения


Во время орто-лечения обязательно назначаются контрольные осмотры. Они позволяют убедиться, что все идет нормально.

На каждом приеме ортодонт:

  • проводит активацию аппаратуры, на которой пациент проходит ортодонтическое лечение;
  • проверяет прогресс перемещения зубов;
  • оценивает соотношение зубных рядов.

В определенный момент лечения ортодонт попросит сделать повторную КЛКТ для контроля лечения и оценки положения зубов после их перемещения и состояния ВНЧС. На основании КЛКТ врач продумывает следующие шаги лечения:

  • как дальше перемещать зубы;
  • можно ли их еще наклонить в ту или иную сторону;
  • нужно ли переклеить какие-то брекеты, чтобы улучшить их положение и т.д.

И страшная история напоследок


В одну из европейских университетских стоматологических клиник обратились родители 9-летнего мальчика. Он жаловался на сильную боль и отек десны в области центральных резцов на верхней челюсти.

Родители рассказали, что пытались самостоятельно закрыть щель между этими зубами с помощью тонкой эластичной резинки, которую просто завязали вокруг них. Но всего лишь через 2 дня резиночка как будто бы просто исчезла. Это не вызывало опасений у родителей ровно до того времени, пока мальчика не стали беспокоить вышеуказанные жалобы.

При осмотре врачи выявили выраженные признаки воспаления в области центральных резцов и их подвижность 2 степени. Это означает, что зубы становятся сильно подвижными и могут смещаться более, чем на 1 мм, что весьма опасно, особенно для детских зубов.

Рентгеновские снимки показали, что потеря костной ткани составляет более 75%. Мальчику поставили диагноз: острый тяжелый периодонтит неясной этиологии. То есть причину врачи выявить не смогли, ведь тонкая резинка на рентгеновском снимке просто не видна. Через 3 недели наблюдения, когда состояние зубов еще ухудшилось, было принято решение о хирургическом вмешательстве, чтобы осмотреть корни зубов.

Хирургу удалось обнаружить злополучную резинку и убрать ее. Однако ущерб зубам уже был нанесен. Мальчику в дальнейшем потребовалось длительное лечение с привлечением ортодонтов, ортопедов, хирургов. И это лечение потребовало удаления пострадавших зубов и последующую аутотрансплантацию (пересадку) на их место боковых резцов.

Подведем итог


Так что настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением, даже если оно кажется простым. В клинике «Ортопрактика» вас ждут опытные стоматологи-ортодонты, которые помогут сэкономить ваши нервы, финансы и сберечь здоровье зубов.

Поделиться с друзьями
Скопировать ссылку