Никаких ирисок

Что нельзя есть в брекетах?

Многие пациенты слышали, что лечение на брекет-системе связано с ограничениями в диете. Часть ограничений сохраняются лишь ненадолго после установки брекетов, но большинство рекомендаций следует соблюдать на протяжении всего лечения. Разбираемся, какие продукты оказываются под запретом и почему важно соблюдать рекомендации врача.

Период адаптации

Кроме того, в первый этап лечения устанавливаются специальные дуги, которые активны при нагревании в полости рта. Поэтому если пациенту хочется снизить давление дуги и ослабить болезненные ощущения — можно снизить температуру в полости рта с помощью охлажденных продуктов. Например, мягкое мороженое — идеальное обезболивающее для первых дней ношения брекет-системы. У мороженого, увы, все же есть один недостаток — употребление сладких продуктов требует тщательной гигиены после, особенно важно это для пациентов с брекет системой. 

Основной период лечения

После завершения периода адаптации или если период адаптации проходит безболезненно, пациент может переходить на привычный рацион за исключением некоторых продуктов, которые могут «сломать» брекеты. 

Дело в том, что при фиксации брекеты «приклеивают» на зуб с помощью специального стоматологического материала. Когда врач снимает брекет, то он специальным инструментом надавливает на брекет, и тот отклеивается, на зубе при этом остается только клеящий материал. Жесткая еда, которая давит при жевании на брекеты, может сыграть роль такого инструмента, и брекет отклеится от зуба. Именно поэтому существует список «запретных» жестких продуктов, употребление которых пациенту необходимо исключить на период лечения, чтобы брекеты не отклеивались.

К ним относятся:
 1. Твердые продукты (орехи, конфеты с орехами, чипсы, сухарики, попкорн, сушки). Мясо, овощи и фрукты можно есть, если это не вызывает болезненности Зубов, но предварительно разрезав на кусочки.

 2. Липкие и сладкие продукты (жевательная резинка, ириски, конфеты с нугой, плавленый сыр). Употребление этих продуктов ухудшает гигиену, так как их сложно очистить с поверхности брекетов. Кроме того, они могут отклеить брекет от зуба так же, как и твердые продукты. Если вы скучаете по сладостям, замените ириски на мягкие десерты из натуральных фруктов без добавления сахара.  
 
 3. Продукты с семечками (кунжут, киви, клубника) также вызывают сложности при чистке зубов, потому что мелкие семечки сложно достать самостоятельно, что влияет на снижение уровня гигиены
 
 4. Красящие продукты такие как красное вино, блюда с большим количеством специй (куркума), кофе и черный чай, свекла, черника, газировка с красителем могут приводить к окрашиванию керамических брекетов, цепочек и эластиков. После употребления красящих продуктов, рот необходимо прополоскать водой, чтобы убрать остатки красителей. К сожалению, окрашивание брекетов и эластиков зачастую происходит очень быстро, поэтому стоит все же ограничить прием такой пищи и напитков.

Несмотря на то, что с брекетами появляются продукты, не рекомендованные к употреблению, стоит отметить, что большая часть из них не является полезной даже без брекетов (например, чипсы, сухарики, газировка, конфеты с орехами).  Многие продукты можно легко заменить на более полезные блюда без вреда на здоровье зубов, и целостность ортодонтической аппаратуры. Тем не менее соблюдение этих рекомендаций по питанию помогает пациенту и врачу уменьшать сроки лечения, так как исключает количество отклеенных брекетов, а значит и дополнительных внеплановых приемов и времени пациентов и доктора, а так же способствует разнообразию рациона питания.

Не еда

В целом брекет-систему следует беречь от повреждений. Контактными видами спорта, при которых возможна травматизация, такими как бокс, волейбол, футбол, лучше заниматься в специальной защитной капе.